Zacht en aandachtig bewegen voor meer rust, ontspanning en balans

Yoga is in vooral een manier om je te verbinden met jezelf. Om thuis te raken in je lichaam en je lichaam op een zachte manier liefdevolle zorg te geven Daarmee gaat Yoga voor mij vooral om bewustwording en om het direct en zonder oordeel kunnen ervaren wat NU IS. Dit gaat voorbij fysieke mogelijkheden of beperkingen en is voor iedereen toegankelijk !

Beide scholen geven yoga voor volwassen; 'HartVol Yoga' heeft ook klassen voor kinderen; bij 'Dao Yoga' zijn er ook meditatieklassen te volgen.

Lees meer over de docenten op de pagina 'even voorstellen'  en op de betreffende websites (klik op de logo's)